Instituto de Oftalmologia de Assis | 1 de março de 2023

Como Cuidar dos Olhos no Mundo das Telas

Sabemos bem que nos dias de hoje estamos sempre conectados a algum dispositivo, principalmente depois da pandemia. Com o distanciamento social, essa situação se agravou, pois tudo o que fazíamos com pessoas, passamos a fazer atrás de telas.

Nesse período, não foi rara a ocorrência de alguns sintomas oculares, como lacrimejamento, coceira, vermelhidão e sensação de olhos secos. Infelizmente, o cuidado com a saúde dos olhos não aumentou como deveria.

Você sabia que algumas doenças oculares, como os erros refrativos, principalmente a miopia, e a síndrome visual podem estar relacionadas ao uso excessivo de telas?

A síndrome visual (CVS) principalmente, é associada ao uso do computador e faz com que os olhos percam a capacidade de produzir adequadamente a película lacrimal, que protege a córnea, levando a um quadro de dor ocular, olhos vermelhos, sensação de corpo estranho e fisgadas.

Então, procure adicionar o “tempo sem telas” à sua rotina, principalmente antes de dormir.

 

Mantenha suas consultas de rotina em dia!

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